إدمان العادة السرية - علاج إدمان العادة السرية

 الإدمان أصبح مرض العصر حيث يعاني الشباب من الضغوطات ، ومن أكثر أنواع الإدمان الشائعة هو إدمان العادة السرية أو ما يعرف ب " الاستمناء " وهو فعل جنسي يتم بطريقة سرية من أجل الشعور بالمتعة بدون زواج و هي وسيلة يستخدمها الكبار والمراهقين لتفريغ طاقاتهم ، وقد يؤدي إدمان العادة السرية إلي نتائج لا تحمد ، فتعددت الدراسات التي سعت إلي معرفة النتائج والأسباب التي دفعت الرجال والفتيات إلي إدمان ممارسة العادة السرية ومعرفة كيفية التخلص و ترك هذه العادة المدمرة التي تسبب زيادة القلق النفسي للعديد من الأشخاص والتي يصعب التخلص منه   

لذلك سنسعي في هذا المقال لمعرفة الأسباب التي قد تؤدي إلي ادمان العادة السرية و كيفية التوقف عن ممارسة العادة السرية وعلاج إدمان العادة السرية.

أسباب ادمان العادة السرية و ما علاج هذه العادة ؟

هناك العديد من أسباب ممارسة الرجال و النساء ل تلك الأفة وانتشارها في العالم 

1- عدم الألتزام الأخلاقي والديني أدي الي انتشار ممارسة العادة السرية

يؤثر عدم الألتزام الديني لدي الشباب أدي إدمان العادة السرية ومشاهدة الأفلام الأباحية الساخنة فالبعد عن الأخلاق أيًا كان دينك أو حتي أن لم تكن ملزم بأي دين يؤدي إلي الإدمان وإنتشار، " 

2- وقت الفراغ

كلما وجد وقت فراغ كلما زادت العادات السيئة، إسعي بشكل دائم لملأ وقت فراغك، فعندما تشغل وقتك بممارسة الرياضة أو الجلوس مع العائلة ، ستقل بشكل كبير عاداتك السيئة، لذلك أشغل بأي من الهوايات التي تحب لتجنب إدمان العادة السرية ، بسبب الفراغ يمكن أن تحدث كوارث

أقرأ أيضًا :

أضرار و آثار العادة السرية وهل تسبب العمي؟

    مشاهدة الأفلام الأباحية وتأثيرها على العقل؟

3- مشاهدة الأفلام الإباحية التي تخالف المعتقدات

إذا كنت مما تشاهد الأفلام الإباحية الجنسية فعليك بالتوقف فورًا، فغير إن هذه الأفلام لها تأثير سلبي خطير على المخ، فأنها أيضًا تؤدي بشكل كبير إلي إدمان العادة السرية و صعوبة التخلص منها  والإدمان لهذه العادة

4- ارتفاع مصاريف الزواج 

في ظل ارتفاع مصاريف الزواج وصعوبة الوصول الي حالة النشوة عن طريق الحلال ، لذا الشخص يلجأ الي العاده السريه لاشباع رغباته

الاقلاع عن إدمان العادة السرية وطرق علاجها

الحل يكمن في خطوات عديدة ولكن بسيطة جدًا

 1- هناك طرق للتخلص من مشكلة العادة السرية

 عليك بالأرادة فالعادات السلبية تأخد وقتًا للتخلص منها، فكن صبورًا

2- تخلص من وقت الفراع وإشغل نفسك بما يفيد .

4- تجنب  الاستمتاع الي قصص سكس.

5- الصلاة " وأقم الصلاة إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولذكر الله أكبر"

6- الحصول على الجنس بالطرق الشرعية  لتجنب الاستمناء 

7- قم بممارسة هواياتك ، كالقراءة والسباحة من أجل تحسين الحياة الجنسية

8 - تجنب الوحدة والجلوس بمفردك .

9- لا تجلد ذاتك فكل بني أدم خطائين والله تواب رحيم.

هل الكبت الجنسي القهري يلعب دورفي  إدمان العادة السرية ؟

لا يوجد دليل لهذا الأمر ولا توجد دراسة تؤكد العلاقة بين ادمان العادة السرية والكبت الجنسي فهذا الادمان يمكن أن يكون فسيولوجي ، ولكن يمكن أن تكون هناك علاقة فلا يمكن الجزم 

هل يوجد فوائد للعادة السرية ؟

يحدث و قد نجد البعض يتحدث عن فوائد العادة السرية ومع انتشار هذا وحتي تصبح الأمور واضحة فأنه ليس هناك دليل على فوائد وبالعكس أنها تسبب مشاكل في الأعضاء التناسلية

هل لممارسة العادة السرية سن معين ؟

  وبحسب  الأطباء هي عادة لتفريغ الطاقة و الشعور باللذة لدي الممارسين ولا علاقة لسن الرجل ولا المرأة ب الإدمان